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暑いね

熱中症の季節。

楽しい川遊びも、海も、水着ピチピチのプールも、キャンプも、全部がおじゃんになる熱中症。

水分補給だけではなく、塩分とミネラルの摂取も大事。

ポカリなどのスポーツ飲料がいいね。


早くも死者が出ているが、どうもどれも高齢者のようだ。
高齢者と子供がやられやすいので、特に注意。

老化で喉の渇きを感じにくかったりするので、この辺は感覚ではなくて時間で水分補給を管理した方がいいと思う。
[ 2014/07/29 12:09 ] さすが俺ニッキ | TB(0) | CM(0)

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